エンジェルナーサリー 11月25日(火) はれ
今日は近所の保育園さんとの合同ベビーヨガ。もうすっかりおなじみの活動ですが、子どもたちの反応は毎回ちょっと不思議。楽しみにしているのか…それとも『また犬さんポーズ？』と半分あきらめ顔なのか…
けれど、いざ始まると笑顔と真剣なまなざしが入り混じって、やっぱりヨガは特別な時間に☺
お尻もプリっと上がって「おっ、これは完璧！」と思ったその時…。カメラに向かって「みて！」のどや顔！その自信満々の表情がなんともかわいくて、思わずシャッターを連打。
「見て見て！」と隣をチラリ。ポーズよりも競い合う笑顔が輝いてます。
そして何より目を引くのは“お尻のかわいさ”きゅんきゅんしちゃいますね♡
片足を上げて…おっとっと！でも転んでもすぐニコニコ☺
今日はいつものベビーヨガ…と思いきや、クリスマスバージョン🎄みんなのテンションも爆上がりです♩
先生がポーズをとると、子どもたちもすぐに「よし、やってみよう！」とまねっこ。手の角度や足の伸ばし方まで、びっくりするほどそっくり！その集中力と観察力には感心します★
背中や手足をピーンと伸ばして、呼吸もすーっと整っていく姿は、まるで小さなヨギー♡
ヨガは子どもだけでなく、大人にとってもリラックスや体の調整にぴったり。肩こりや腰の疲れを和らげたり、気持ちを落ち着けたりする効果があります。お子さんと一緒に『犬さんポーズ』をしてみると、笑いながら自然にストレッチできて、親子のスキンシップにも☺
ぜひご家庭でも、寝る前の深呼吸や簡単なポーズを取り入れてみてください。親子で“ナマステ！”と手を合わせるだけでも、心がふわっと温かくなりますよ🍀
♪今日の愛情給食♪
普通食
♪手作りおやつ♪
