エンジェルナーサリー 8月23日（金） はれ
今日はヨガ♪全クラスの写真を撮れませんでした💦すみません😭このポーズ…
脊柱起立筋を鍛えてます💪それって何？？初耳の方も多いかな？？と思います。
ちょこっと解説👀背中で最も大きく長い筋肉で、人間の直立に大きな役割を果たしています✨脊柱起立筋の主な作用は、背骨を立てることで姿勢を維持すること！意外と大人も辛いこのポーズです💦
得意の「すいか」のポーズ🍉はスイカ割のように「えいっ！」と声も出すよ～😆
ヨガが大好きなRちゃんが急に！「フラミンゴ～！」と見せてくれました👏
基本のダウンドッグに夢中になっていると
つかれちゃったの…！と怒るKちゃん（笑）うんうん！よく頑張りました💕
ひまわり組さんも張り切っていってみよう💪
自力でできるお友だちがたくさんいて素晴らしい！
今日は一段と張り切って参加してくれたので
こんなにいいショットが撮れました💕
来月の園便り裏面には「ヨガ特集」と載せる予定です！要check！！！
♪今日の愛情給食♪
普通食
♪手作りおやつ♪
