エンジェルナーサリー 1月7日(火) くもり
久しぶりのSAKI先生とお部屋のレイアウトが変わった新川崎・学びの保育園に緊張しながらスタート！
見てください
この一生懸命な表情
お！できてるできてる～
休憩中？？いやいや、これもヨガのポーズです
この後ろ姿がたまらなくかわいい
自分の身体を支えるこのポーズは体幹を強化したりバランス感覚を養ったりと、怪我をしにくい体つくりに必要な要素がたっぷりつまっています。
ぐーっと体を持ち上げるのも簡単なようで力がいるので口を閉じてしっかり必要な場所に力が入っているのが分かりますね
今日の一押しはこれハートのポーズ
手のひらを重ねて♡を作って「ハート！」と声に出します。心を鎮めたいときにやってみると効果があるらしいです！！！ちなみに、ひまわり組は園に戻った後…けんかをして心が荒れているときに「ハート！」と声を掛けるとニコッと笑ってやってくれました（笑）
♪今日の愛情給食♪
普通食
♪手作りおやつ♪
